Therapieangebote
Es gibt ganz verschiedene Intentionen, die uns Hilfe suchen lassen. Manchmal haben wir konkrete Bedürfnisse, Anliegen oder bestimmte Symptome, manchmal wissen wir selbst gar nicht genau, was wir eigentlich haben und können unseren Grund nicht beschreiben.
Egal was,- es ernst zu nehmen und dich wertzuschätzen ist ein erster Schritt in die richtige Richtung.
Meine Unterstützung bei schwierigen Anforderungen des Lebens, Angststörungen und anderen Traumafolgestörungen richtet sich an alle Menschen aller Altersgruppen.
Meine Therapieangebote
Meine Herangehensweise besteht aus einem ganzheitlichen Ansatz.
Da psychische Probleme häufig vielschichtig sind, kann eine Kombination aus verschiedenen Therapieverfahren sinnvoll sein, um deren Komplexität gerecht zu werden.
Meine Angebote aus Trauma- und Körperorientierter Therapie liegen dem zugrunde. Psychoedukation (Aufklärung über die Erkrankung) und Stabilisierung (Selbsthilfe für Zuhause) spielen eine entscheidende Rolle.
Je nach Anliegen schauen wir dann gemeinsam, wie ein nächster Schritt aussehen könnte und wie ich dich dabei unterstützen kann.
Notfall
Kommst du wegen akuter Angst oder/und Panik zu mir, möchte ich dir möglichst schnell Hilfestellungen bieten.
Da nicht jede Übung zu dir passt, zeige ich dir verschiedene Möglichkeiten, die du bei dir zuhause ausprobieren kannst.
In Begleitung und in meinem Praxisraum ist es schwer gleich zu sagen, was hilft, da das Setting einfach völlig anders ist.
Benötigst du in diesem Moment dringend Hilfe, wähle die 116 117 (ärztlicher Notdienst) oder den Notruf unter der 112.
Traumatherapie
Systemische Therapie
Körperorientierte Therapie
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