Ich arbeite immer psychoedukativ und traumasensibel, das heißt, Sicherheit und Aufklärung spielen eine entscheidende Rolle.                                                 

Wie weit kann ich heute gehen, um nicht zu überfordern? Therapie ist Arbeit und selbst kleinste Schritte können anstrengen und dich abschalten lassen.

Damit das nicht geschieht, ist es meine Aufgabe, einen sicheren Raum zu halten, zu bemerken, wann ist Distanzierung wichtig, Abstand zu Dingen, die gerade nicht ausgehalten werden können und wo ist ein vorsichtiger Kontakt und das Zulassen unangenehmer Gefühle möglich.

Mein eigener bisheriger Weg mit Höhen und Tiefen füllt den Erfahrungsschatz, der meine Arbeit prägt.

Mein Wunsch ist es, dass es selbstverständlich wird, über seine psychischen Probleme zu reden, wie man auch sonst über seine „Erkrankungen“ spricht.

Ohne Stigma, ohne Scham.

Ich möchte gerne mein Wissen teilen, denn eine Einordnung kann Sicherheit geben.

Wenn ich denke: „Ich werde verrückt!“ ist es unglaublich hilfreich zu erfahren: Nein, das ist für meine Erkrankung ein völlig normales Symptom. Deine Gefühle und Handlungsweisen sind nachvollziehbare Reaktionen auf verrückte Dinge, die dir geschehen sind.

Für mich ist es nicht entscheidend, die eine Lösung zu finden, sondern nach Möglichkeiten zu schauen, die auch langfristig helfen, schlechte Tage besser bewältigen zu können.

Mein Interesse an Weiterbildungen ist ungebrochen und ich bin offen für neue Ansätze und Ideen seitens der Wissenschaft und ebenso bedeutsam sehe ich die Erfahrungen der Betroffenen selbst an.

Außerhalb meiner Praxisräume lebe ich mit meinem Mann und unseren vier Kindern in einem großen Haus mit großem Garten, bin gerne am Meer, mag schlechte Witze und gute Schokolade, versuche mich an der Boulderwand und lese gerne.

Hast du Fragen zu meiner Person, zu meiner Arbeit oder zu meinen Ausbildungen, darfst du sie neugierig und offen stellen.

Ich würde mich sehr freuen, dich unterstützen zu dürfen.

In meinem Logo siehst du ein gespiegeltes Dreieck, für das es in der Mathematik die Bezeichnung Kongruenz gibt.

Ich bin ein Mensch, der Logik und Intuition gleichermaßen vertraut. Ich mag es Bauchgefühl und Verstand zu verbinden.

In der Psychotherapie meint Kongruenz die Haltung des Therapeuten: Echtheit, Authentizität, für einen sicheren Vertrauensaufbau und um auf Augenhöhe kommunizieren zu können.

Als kognitives Dreieck verbindet es Gedanken, Verhalten und Gefühle, die wechselseitig aufeinander einwirken können.

Gleichzeitig kann das gespiegelte Dreieck auch das Verhältnis von Bewusstem und Unbewusstem symbolisieren. Das, was noch unter der Oberfläche steckt. Damit können alte Wunden genauso gemeint sein, wie noch unentdeckte Potentiale.

Ich bin immer dafür, Raum für eigene Vorstellungen zu lassen und sehe selbst oft nur eine schöne geometrische Form ;-).